HSP

Hoogsensitiviteit als kracht!

Voel je je geregeld overspannen en overprikkeld? Hou je van stilte en rust maar word je nu standaard door je omgeving leeggezogen? Voel je je vaak anders dan anderen en onbegrepen? Ben je gevoelig voor geuren en harde geluiden? Is eerlijkheid en rechtvaardigheid voor jou van het allergrootste belang? Voel je je snel emotioneel?

Misschien ben je wel Hoogsensitief (zoals 20% van de bevolking) en kan ik je met mijn jarenlange ervaring helpen dit als kracht te gebruiken ipv er je hele leven last van te hebben?

Ik ben zelf HSP en geef jou handvaten om bewuster om te gaan met jouw hoogsensitiviteit en zo in je kracht te staan. Zo kan je de positieve kant van hoogsensitiviteit ervaren!

Ik werk als Professioneel Gecertificeerd Coach rond Hoogsensitiviteit, het Enneagram en Verbindende Communicatie (NVC).

Hoogsensitiviteit wordt in België (in tegenstelling tot vb. Nederland) helaas nog steeds onderkend.  Nochtans is +/-20% van de bevolking HSP.  Ook tussen de bekende BV’s vind je HSP’s, vb. Pol Goossen (peter van HSP Vlaanderen), Zohra, Sabine De Vos, …

Kenmerken waarbij je jezelf misschien herkent:

  • je voelt stemmingen van andere goed aan en neemt die subtieler en intenser waar
  • je wordt geprikkeld door dingen die anderen nog niet eens opmerken
  • je wordt sneller moe door de hoeveelheid aan prikkels
  • je wordt meer dan anderen ontroerd door bijvoorbeeld natuur, kunst of muziek
  • je functioneert het beste in jouw eigen tempo
  • je filosofeert graag en veel en je hebt een rijke innerlijke belevingswereld
  • je hebt er nood aan om regelmatig tijd alleen door te brengen
  • rechtvaardigheid en respect zijn voor jou heel belangrijk
  • je hebt last van stemmingswisselingen en sterke emoties
  • ….

Laten we samen uitzoeken of Hoogsensitiviteit een eigenschap is van jou en of dat jouw moeilijkheden of klachten voortkomen uit kenmerken van jouw persoonlijkheid op zich.  Je kan jouw kenmerken leren ombuigen naar iets positiefs!

Laten we in alle openheid, vertrouwen en eerlijkheid jouw pad verkennen zodat je vol zelfzekerheid een nieuwe weg kan inslaan!